Vous avez besoin de faire des rations de survie ? Vous êtes à la recherche de conseils et astuces pour vous aider à le faire ? Dans cet article, nous allons vous aider à faire des rations de survie.
Une ration de survie est une quantité de nourriture et d’eau que l’on prévoit de stocker et de conserver pour des situations d’urgence. Les rations de survie sont généralement destinées à des personnes qui doivent se déplacer ou à des groupes qui doivent passer un certain temps loin de chez eux sans accès à des aliments et à de l’eau.
Pourquoi faire des rations de survie ?
Les rations de survie sont particulièrement utiles en cas de catastrophe ou de situation d’urgence où l’accès aux aliments et à l’eau est limité, ou impossible. Elles peuvent également être utiles pour des randonnées de plusieurs jours, pour des voyages d’affaires longue distance, et pour des situations où vous ne pouvez pas accéder à des aliments frais et sains.
Comment faire des rations de survie ?
Il est important de noter que les rations de survie doivent être faites avec des aliments nutritifs et sains qui peuvent être conservés pendant une période prolongée sans se détériorer. Les aliments qui sont souvent utilisés pour les rations de survie sont ceux qui sont riches en glucides, en hydrates de carbone, en protéines et en vitamines. Les aliments à éviter sont ceux qui sont riches en matières grasses et en sel, car ils peuvent devenir rapidement rances et impropres à la consommation.
Certaines des meilleures sources d’aliments pour les rations de survie sont :
- Les fruits secs comme les raisins secs, les abricots secs et les bananes séchées
- Les noix et les graines comme les amandes, les noix de cajou et les graines de tournesol
- Les aliments en conserve comme les pois chiches, les pois et les haricots
- Les produits laitiers en poudre comme le lait et le yogourt
- Les produits à base de céréales comme les mueslis et les céréales sèches
- Les conserves et les aliments en boîte comme les sardines, les thons et les maquereaux
- Les aliments lyophilisés comme les légumes, les fruits et les viandes
Quels sont les avantages des rations de survie ?
Les rations de survie sont très utiles pour les situations d’urgence où l’accès à des aliments frais est limité ou impossible. Elles peuvent également être utiles pour les randonnées et les voyages longue distance où l’accès à des aliments frais est limité. Les rations de survie sont également très utiles car elles peuvent être faites à l’avance et stockées pendant une longue période, ce qui vous permet d’être toujours prêt pour des situations d’urgence.
Quelques conseils pour faire des rations de survie
Voici quelques conseils pour vous aider à faire des rations de survie :
- Choisissez des aliments qui sont riches en nutriments et qui peuvent être stockés pendant une longue période sans se détériorer.
- Choisissez des aliments qui sont faciles à transporter et à manger.
- Assurez-vous que les aliments que vous choisissez sont adaptés à votre régime alimentaire.
- Choisissez des aliments qui sont faciles à préparer et qui nécessitent peu ou pas de cuisson.
- Assurez-vous que vous avez suffisamment d’eau pour accompagner les aliments.
- Assurez-vous que les aliments sont étiquetés et datés afin que vous puissiez les identifier et les consommer pendant la durée de conservation.
Où trouver des rations de survie ?
Vous pouvez acheter des rations de survie auprès de nombreux détaillants et en ligne. Vous pouvez également trouver des rations de survie spécifiques aux militaires, des MRE (Repas Prêts à Manger) et des rations de combat. La plupart des fabricants de rations de survie proposent également des kits qui contiennent tout ce dont vous avez besoin pour faire des rations de survie.
Quels sont les éléments à prendre en compte avant de faire des rations de survie ?
Il est important de se préparer avant de faire des rations de survie. Il est important de prendre en compte plusieurs facteurs tels que le nombre de personnes qui vont manger les rations, le temps dont vous disposez pour les préparer, le nombre de jours pour lesquels vous avez besoin de rations, la quantité et la qualité des aliments ainsi que leur durée de conservation et leur poids. Il est également important de prendre en compte le type de situation dans laquelle vous allez être et le type de climat, car cela peut affecter le type d’aliments que vous choisissez.
Comment conserver des rations de survie ?
Il est important de conserver les rations de survie dans un endroit frais et sec, à l’abri des insectes et des animaux. Les boîtes de conserve et les aliments séchés peuvent être conservés à une température ambiante, mais il est important de les stocker dans des contenants à l’abri de la lumière et de l’humidité. Les aliments lyophilisés doivent être conservés dans des contenants hermétiques et à l’abri de la lumière directe.
Conclusion
Les rations de survie sont une excellente solution pour les situations d’urgence et les voyages longue distance. Elles sont faciles à préparer, peuvent être stockées pendant une longue période et sont très nutritives. Il est important de choisir des aliments sains et nutritifs qui peuvent être conservés pendant une période prolongée et de les conserver dans des contenants appropriés pour éviter la détérioration des aliments. En suivant ces conseils, vous serez prêt pour toute situation d’urgence.
FAQ
Comment préparer une ration de survie ?
La préparation d’une ration de survie nécessite une variété d’aliments secs, riches en nutriments et faciles à transporter. Choisissez des aliments en conserve, des fruits secs, des légumes séchés, des grains entiers et des protéines sèches. Assurez-vous qu’ils sont exempts de moisissures et bien conservés. Prévoyez également des boissons comme de l’eau ou du thé pour votre voyage.
Quel type d’aliment peut aller dans une ration de survie ?
Les aliments à inclure dans une ration de survie comprennent les aliments en conserve, les fruits secs, les légumes séchés, les grains entiers et les protéines sèches. Assurez-vous que ces aliments sont exempts de moisissures et bien conservés avant de préparer votre ration.
Quelle quantité d’aliments dois-je emporter ?
La quantité d’aliments à emporter dépendra de la durée et de la difficulté de votre voyage. Pour un petit voyage, il est recommandé d’emporter 2 à 3 jours de nourriture par personne. Pour un long voyage, vous devrez peut-être emporter plus. Pensez à ajouter des collations supplémentaires pour compenser les pertes caloriques.
Quelles boissons devrais-je inclure ?
Votre ration de survie devrait inclure une variété de boissons pour vous hydrater. Choisissez des boissons non alcoolisées comme l’eau ou le thé pour votre voyage. Vous pouvez également emporter du café ou du jus pour varier votre consommation.
Comment devrais-je conserver ma ration ?
Il est important de conserver correctement votre ration pour éviter toute contamination microbienne et maintenir la qualité nutritive des aliments. Stockez votre ration dans un endroit frais et sec loin des rayons directs du soleil. Vérifiez régulièrement que vos aliments ne sont pas expirés ou contaminés.
